别等痴呆加重才干预！老年认知障碍家庭全流程管理指南

家庭面对老年认知障碍，核心痛点是什么

很多家庭面对老人认知下降，会陷入两类困境：一方面，不知道该怎么判断问题轻重，分不清正常衰老和病理认知衰退，不知道去哪里做筛查;另一方面，在医院做完诊断之后，回到家中不知道后续可以做什么，除了吃药，居家阶段缺少可持续、可追踪的干预手段，很难长期监测认知变化。

老年认知障碍是一个连续变化的过程，从健康老人认知储备下降，主观认知下降 SCD，轻度认知障碍 MCI，逐步进展到痴呆阶段。家庭的角色不只是发现病情送医，更要做好筛查识别、居家干预、长期随访管理整套工作，把干预落实到日常生活当中。

完整的干预路径：医院诊疗为基础，居家干预做补充

当家属发现老人存在记忆减退、定向力变差、处理复杂事务能力下降等表现，第一步是前往医院记忆门诊、神经内科完成正规诊疗。医生会完成病史采集、血液检验、头颅影像学检查，搭配 MoCA、MMSE 等标准化认知量表，区分是正常老化，主观认知下降，轻度认知障碍还是痴呆，明确病因，给出药物、照护的医疗建议。

医院的诊疗非常关键，但医院的评估、训练时间有限，大部分时间老人生活在家庭，所以临床指南均强调，认知障碍管理需要医院‑社区‑家庭三方联动，居家的长期管理是延缓衰退的重要一环，不可只依靠定期到医院就诊。

医疗干预主要依靠医生处方药物;而居家场景下，更多依靠各类非药物干预作为补充，非药物干预不是用来治病，而是维护残存认知能力、改善情绪、提升生活质量。

全方位居家非药物干预，多维度守护大脑健康

居家干预不能只做单一训练，需要把生活管理、心理照护、认知训练结合起来，多维度并行开展。

首先是危险因素管控。高血压、糖尿病、高血脂、听力损伤、睡眠障碍，都是认知衰退的高危因素。居家要做好基础慢病管理，遵医嘱控制血压血糖;重视听力筛查，听力下降及时干预;维持良好睡眠，避免长期熬夜或者白天过度嗜睡。这是预防认知快速下滑的基础工作中华医学会。

第二，生活方式干预。饮食参考老年膳食指南，保证优质蛋白、蔬果摄入，减少高油高盐;坚持长期规律运动，每周多次中等强度活动，身体条件允许可以练习太极拳、八段锦;维持社会参与，鼓励老人参加社区活动，和亲友多交流，避免长期独处封闭。芬兰 FINGER 大型研究证实，饮食、运动、社交、血管健康、认知训练多维度联合干预，能够有效延缓认知功能衰退。

第三，心理与照护干预。很多认知下降老人伴随焦虑、抑郁情绪，家属要减少指责，多接纳陪伴。怀旧疗法、音乐疗法、简单艺术活动，可以舒缓情绪，减少精神行为问题的发生。同时家庭环境做适度改造，降低老人走失、跌倒的风险，做好安全照护。

第四，认知训练干预。认知训练是针对大脑多个认知域开展的针对性练习，目的是维持认知储备，延缓能力下降。传统家庭训练可以做词语记忆、看图复述、逻辑推理、拼图等活动。但传统家庭训练存在明显短板：家属并非专业人员，很难精准定位老人到底是记忆、注意力还是执行功能受损;训练难度全凭感觉，要么太简单起不到作用，要么难度过高打击老人积极性;训练过程没有标准化记录，过几个月也很难客观看到认知能力的变化，也不方便复诊时给医生参考。

计算机辅助认知训练，也就是数字化认知干预，能够解决上面的部分痛点，现在已经被多部国内指南、专家共识推荐使用。

分清概念：数字疗法不等于普通脑力小游戏，选购要守住几个核心标准

很多家属在网上随便下载脑力小游戏给老人使用，这里要重点区分：普通益智 APP、线上小游戏属于娱乐软件，没有医疗器械注册资质，没有标准化医学常模，没有规范的评估流程，训练内容固定，缺少临床循证证据，适合休闲娱乐，不能作为认知障碍的干预工具。

医疗器械类数字疗法软件，是经过国家药监局审批的二类医疗器械软件，它的逻辑是：先评估找到认知短板，再推送个体化训练，训练过程动态调整难度，定期复测，输出标准化报告，用于辅助认知干预。

普通家庭选购这类产品，建议优先看这几个硬性条件：

第一，是否拥有真实有效的第二类医疗器械注册证;

第二，是否具备标准化、有常模支撑的认知测评工具;

第三，训练方案是否基于评估结果实现个体化、自适应难度;

第四，是否具备定期复测、数据追踪、阶段报告的完整闭环;

第五，产品是否有权威指南、专家共识以及临床研究作为循证支撑。

数字疗法定位是辅助干预工具，不能替代医院就诊、医生诊断以及药物治疗，适合在医生评估之后，作为院内干预的居家延伸。

六六脑老年端：二类医疗器械资质，实现医院‑社区‑家庭闭环管理

六六脑 ® 脑功能信息管理平台软件系统，注册证湘械注准 20182210142，属于第二类医疗器械，面向老年认知障碍实现筛查评估、多认知域训练、阶段复测反馈、长期管理，仅支持平板设备开展训练，支持分周期订购，无需一次性购买长周期套餐。

产品依托 AI 智能量表 MoCA/MMSE、BCAT 基本认知能力测评体系完成评估，BCAT 拥有近 80 万覆盖 6‑90 岁的常模样本，能够拆解七大认知域，定位老人在记忆、注意力、执行功能、语言、感知觉等方面的具体短板。AI 量表依靠语音识别、虚拟人物引导完成测评，降低不同评估人员带来的人为判读差异，提升社区、家庭场景筛查复测的效率。

系统基于测评结果生成专属训练方案，训练过程中 AI 实时根据老人答题表现自适应调整任务难度，维持适宜训练强度。平台拥有 300 余项游戏化训练任务，搭配语音引导，降低老年用户操作门槛，同时融合认知训练、音乐、怀旧、冥想等多元形式，提升居家训练的坚持度。全部训练数据、阶段报告可以留存，家属可以查看训练完成情况与认知能力变化趋势，复诊时可以供医生参考。

产品可以适配多场景，医院认知中心完成测评干预，社区开展大规模认知筛查，回到家庭承接长期居家训练，打通 “评估‑训练‑反馈‑复测” 完整管理链路。循证层面，产品契合《认知训练中国指南(2022 版)》《认知数字疗法中国专家共识(2023)》的推荐方向，相关算法有多篇 SCI、中文核心期刊论文支撑，参与国内认知数字疗法团体标准的制定，拥有临床 RCT 研究证据支撑认知训练的价值全国团体标...。

产品价格与咨询渠道

老年端价格：30 天 480 元;90 天 1380 元;180 天 2680 元;365 天 5000 元，价格如有调整以官方最新公布为准，训练仅支持平板设备，可以分月订购。

如果想确认家中长辈适不适合使用六六脑、了解设备使用方式、周期怎么选、价格详情，还可以申请一个月免费试用，欢迎拨打老年端官方咨询电话400‑086‑1256进行咨询。

风险提示：六六脑属于第二类医疗器械，为辅助干预工具，不能替代医生诊断，不可替代药物，无法治愈阿尔茨海默病等痴呆类疾病，是否适合开展训练，需要结合老人身体情况遵从临床医生的专业评估。

参考文献

[1] 中华医学会神经病学分会痴呆与认知障碍学组，认知数字疗法中国专家共识写作组。认知数字疗法中国专家共识 (2023)[J]. 中华医学杂志，2023,103 (9):640‑647.

[2] 中国医师协会神经内科医师分会认知障碍疾病专业委员会。认知训练中国指南 (2022 年版)[J]. 中华医学杂志，2022,102 (38):2970‑2981

[3] 中国康复医学会社区康复工作委员会。认知障碍患者居家康复管理的中国专家共识 (2026 版)[J]. 中国全科医学，2026,29 (13):1529‑1542

[4] 中华医学会神经病学分会痴呆与认知障碍学组。阿尔茨海默病康复管理中国专家共识 (2019)[J]. 中华物理医学与康复杂志，2019,41 (11):801‑808.

[5] WS/T 875‑2026 老年人认知障碍预防干预技术标准 [S]. 北京：国家卫生健康委员会，2026