【伏天老习俗】体力劳动者过伏天，为什么父辈们都爱 “生脉饮”？

时间：2021-07-26 11:20:17 来源：

伏天，在很多人的记忆中，或许是此起彼伏的蝉鸣，或许是家乡的一碗过水面，也或许是父亲下地劳作前的一支 “生脉饮”。

回顾上个世纪七十年代随着毛主席6.26最高指示的发表“把医疗卫生工作的重点放到农村去”。战斗在“广阔天地大有作为”的父辈们，健康意识普遍提升。劳作前几乎人人携带着一支小小的“生脉饮”。这种习俗，广泛流传在田间地头、艳阳之下，时至今日，大江南北，很多注重健康的体力劳动者仍保持着这一好习惯。

小小生脉饮，蕴藏大智慧

每一个能够存续的传统和习俗背后，其实都有科学理论。父辈们在夏天，尤其是伏天时候喝“生脉饮”，也与人体的生理规律息息相关。

从字面上看，“生脉饮”核心功能即“生脉”。在中医理论中，脉象是身体状态的“心电图”，老医生用手往患者脉上一搭，即可识体质、辨病证。究其原因，即脉与心相连、与神相交、与气相通，全面地反应了心脏（西医）和心神（中医）的状况，于是“生脉”就有了增强气血、补充元气、让气血生生不息的意味。

在炎热的夏季，体力工作和运动最易让人大汗淋漓。大量出汗后总伴随着心跳加快、头脑发懵的情况，此时脉象变沉，需要用力按压才能感受到，其实这就是气血过量消耗的表现，需要及时补益气血，让脉“生”回来，让心脏的跳动从过快回归正常。富有智慧的父辈们选择了“生脉饮”，在下地干活儿前先喝一支，预防以上状况的发生，干活儿更有劲儿，在高温天气里给身体加加油。

三味药材，君臣相宜

中药的功效在于药材，生脉饮之所以能够让心脏回归活力、使身体摆脱疲劳，其最根本的秘密还是TA的成份。红参、麦冬、五味子，益气养阴骨灰级大神，就是构成生脉饮的三大支柱。

红参性温、大补，具备生津补气、安神益智、补脾益肺的效果，让五脏归津，从而补充元气。麦冬养阴生津，归心、肺、胃经，让心肺和谐、神清气爽。五味子最早列于神农本草经上品中药，可补五脏气，能滋补强壮之力，有强身健体之效。三者君臣互补、相辅相成、相得益彰，道地药材浓缩至10毫升的小瓶中，既能益气，又可养阴生津。

为自己补气，就用生脉饮

生脉饮作为中药制剂，直接作用于心、肺二经，及时补益。

炎炎夏日，为理想和生活奔波的劳动者，值得每一个人的尊敬。无论是田野间“锄禾日当午，汗滴禾下土”的父辈们和农民伯伯，还是城市里“行而不辍，风雨兼程”的司机师傅和快递小哥，再如，闪送小哥、司机师傅、搬运工、厨师、环卫工人、建筑工人、教师、绿化工作者，保安、农民伯伯、警察叔叔，都是这个社会不可或缺的力量。他们的辛苦和劳累，让我们的生活更便捷、平安、美好！