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一项新的研究表明白天的午睡部分受基因调控

根据马萨诸塞州总医院(MGH)的研究人员领导并在《自然通讯》上发表的最新研究,一个人白天打小睡的频率(如果有的话)部分地受其基因调控。

在这项研究中,MGH团队进行了有史以来最大规模的研究,与西班牙穆尔西亚大学和其他几个机构的同事合作,鉴定了数十个基因区域,这些基因区域控制了白天小睡的趋势。他们还发现了将打apping习惯与心脏代谢健康联系起来的初步证据。

MGH基因组医学中心的哈桑·赛义德·达什蒂(Hassan Saeed Dashti)博士说:“午睡有些争议。”该报告是与哈佛医学院(HMS)医学院学生Iyas Daghlas共同撰写的。达什蒂(Dashti)指出,一些长期以来白天小睡的国家(例如西班牙)现在不鼓励这种习惯。同时,美国一些公司现在提倡小睡,以提高生产率。达什蒂说:“重要的是设法弄清导致我们午睡的生物学途径。”

此前,共同资深作者Richa Saxena博士,MGH Saxena实验室的首席研究员,她的同事使用大量的遗传和生活方式信息数据库来研究睡眠的其他方面。值得注意的是,研究小组已经鉴定出与睡眠时间长,失眠和倾向于早起或“夜猫子”有关的基因。

为了更好地了解小睡的遗传学,萨克森纳(Saxena)小组和穆尔西亚大学生理学系的合著者Marta Garaulet博士进行了全基因组关联研究(GWAS),该研究涉及快速扫描大量人的完整DNA或基因组集。GWAS的目标是识别与特定疾病或习惯相关的遗传变异。

在这项研究中,MGH研究人员及其同事使用了来自英国生物库的数据,其中包括452633人的遗传信息。所有参与者都被问到是否白天“很少/很少”,“有时”或“通常”打na。GWAS识别了人类基因组中与白天午睡相关的123个区域。一部分参与者戴着称为加速度计的活动监视器,该监视器提供有关白天久坐行为的数据,这可能是午睡的指标。该客观数据表明,关于小睡的自我报告是准确的。

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