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维生素D可以帮助您更快地思考?

2009年5月21日-根据一项欧洲研究,如果60岁以上的男性血液中维生素D含量足够,他们的思考速度可能会更快。

这项研究发表在《神经病学,神经外科和精神病学杂志》上,研究对象包括欧洲八个城市的3,100名40岁以上的男性:意大利佛罗伦萨;比利时鲁汶,波兰罗兹;瑞典马尔默;英国曼彻斯特。西班牙圣地亚哥德孔波斯特拉;匈牙利的塞格德和爱沙尼亚的塔尔图。

这些男人平均大约60岁,提供了血液样本,以便研究人员可以检查他们的维生素D水平。他们的平均维生素D水平在适当范围内。

这些人还对他们的视觉记忆,视觉扫描和处理视觉信息的速度进行了三项测试。

60多岁和70多岁维生素D水平低的男人最有可能在视觉扫描和加工测试中得分较低。

这些发现是在研究人员考虑各种因素后得出的,这些因素包括男性的受教育年限,吸烟,饮酒,运动,BMI(体重指数),抑郁症的症状,一年的季节以及男性的居住地。经过测试。

考虑到最后两个因素-季节和位置-因为当暴露在阳光下时,人体最能吸收维生素D。例如,在北部城市的冬季,人们可能无法像在南部城市的夏季那样制造维生素D。

研究人员包括英国曼彻斯特大学的David Lee博士,MPH博士,不排除维生素D以外的其他因素可能影响结果的可能性。

这些发现是及时的快照。 Lee的团队没有随时间追踪这些男人,以查看他们的维生素D水平或测试成绩是否发生了变化。

Lee及其同事在该杂志中呼吁进行进一步的研究,以测试维生素D补充剂是否有助于最大程度地减少与年龄相关的特定心理技能的下降。

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